Ensimmäisen pistoskerran jälkeen tilanne vaikutti hyvälle, mutta nyt heikommalle. Heti pistosten jälkeen niskassa oleva jomotus paheni etenkin pistoskohdissa. Olen sinnikkäästi odottanut josko kipu helpottaisi. Nyt reilun kahden viikon jälkeen ehkä hieman näkyy valoa tunnelin päässä, mutta kipuja on edelleen ja päänsärky päivittäinen seuralainen. Toisaalta tietokoneella istuminen on pahentanut tilannetta, vaikka olen pyrkinyt pitämään taukoja mahdollisimman usein. Lenkkeily on ollut hieman harvemmassa ja lenkit lyhyempiä.
Lisäksi vapinaoireista se, joka ilmenee päätä alaspainettaessa vaivaa edelleen. Olisikohan niin, että tuon vapinan aiheuttama lihas on edelleen löytymättä. Ensimmäisellä kerralla vapina oli vähäisempi, mutta nyt sitä esiintyy edelleen.
Selkä oireilee myös. Tällä viikolla löysin jumppaliikkeen, joka helpotti huomattavasti keskiselän tilannetta. Makaan lattialla selällään. Nostan jalat koukkuun vatsan päälle. Tästä asennosta nostan lantiota hieman ylös ja lasken alas. Tätä ja muutamia muista jumppaliikkeitä teen lähes päivittäin.
Olo on toisinaan kuin robotilla. Hoivarobotto Zorakaan ei voi auttaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti